Как сказать кариесу слово «прощай»

Как сказать кариесу слово "прощай"

Эта статья информационного характера и поведает Вам о том, как навсегда сказать кариесу слово «прощай». Самые простые методы в этой статье. Смотрите полную публикацию.

Первый метод. Чистить зубы

Для гигиены нужно:

  1. Зубная щетка.
  2. Зубная паста.
  3. Техника чистки зубов.

Правильная паста должна хорошо очищать зубы, укреплять эмаль, убивать микробы.

Второй метод. Не есть что-попало

Мы — это то, что мы едим. Старайтесь правильно питаться, то есть есть овощи, фрукты.

Полезные продукты: молоко, сыр, редис, бобы и другое.

Третий метод. Покрыть зубы антикариесным составом

Откажитесь от сладкого, никаких конфет, шоколада и другого.

Четвертый метод. Чаще целоваться

Это активирует слюноотделение и естественное омывание зубов.

Пятый метод. Посещать врача

Посещать стоматолога, а также следить за гигиеной полости рта с помощью услуги профессиональной чистки зубов.