Профилактика кариеса зубов

Профилактика кариеса зубов

В этой статье мы расскажем про профилактику кариеса зубов.

В основном следует всегда включать регулярные походы к стоматологу.

Сам поход к врачу должен включать несколько основных направлений:

  1. Следует подобрать правильный рацион питания. В рационе следует обязательно применять продукты, укрепляющие эмаль.
  2. Творог и молоко содержит кальций.
  3. Лук, который богат фитонцидами.
  4. Орехи и микроэлементы.
  5. В зернах кунжута много кальция.
  6. Сода и фторированная вода.
  7. Твердые овощи и фрукты, которые насыщают организм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *