В этой статье мы дадим Вам профилактические советы по гигиене полости рта.

Простой список советов:

• два раза в день пользоваться нитью для очистки промежутков;
• стараться не перекусывать между приемами пищи, исключить разные гамбургеры, углеводную пищу… После перекуса полоскать водой, специальными растворами и ополаскивателями.
• не забывать проводить очистку зубов. Особенно следует обращать внимание на “складчатый” язык.
• используйте специальный ополаскиватели. Но только без содержание алкоголя. Спирт сушит слизистую оболочку. Используя ополаскиватели Вы обеспечите защиту от вредных бактерий. Но все равно рекомендуется посетить стоматолога, чтобы не маскировать неприятный запах изо рта.

Более детально про галитоз можно почтить в нашей предыдущей статье.