Если у Вас были воспоминания о злых дядьках в халатах в детстве, то страх перед врачами Вас будет преследовать всю жизнь.
Не все врачи плохие, есть и добрые, есть и злые, некомпетентные. К великому сожалению, но люди разные.
Страх перед личностью – это травма в детстве. Возможно, но Вас пугают старые воспоминания, особенно воспоминания о человеке, который сделал Вам больно.
Мы подготовили для Вас пару советов, которые помогут преодолеть страх посещения врача:
- Берите людей на прием, которые помогут Вам и поддержать Вас.
- В кресле у врача не нужно думать о плохом, расслабляйтесь. Выбирайте клинику где в кресле есть телевизор.
- Попробуйте методы релаксации. Сделайте глубокий вдох для того чтобы разогнать кровь и сделайте медленный выдох.
- Обсудите с врачом анестезию, расскажите о возможной аллергической реакции на препараты.
Если Вы не можете прийти на прием к врачу, то с самого старта следует обратиться на прием к психологу, который поможет решить Вам вопрос.